En jaksanutkaan päivittää tätä blogia niin usein kuin olin alussa ajatellut. Eikäpä kai ketään kiinnostakaan lukea mun päivittäisistä syömisistä ja siitä, montako metriä olen liikkunut.

Pääasia on, että tänään vaaka näytti 89,5 kg. Alas ollaan menossa hitaasti, mutta varmasti.

 

Hyvin on mennyt. Välillä olen syönyt enemmän ja välillä vähemmän. Koko ajan kuitenkin kohtuudella. En taida jaksaa kirjoitella päivän syömisiäni tänne ylös, sillä päivät ovat tosi kiireisiä ja illalla olen kuitenkin unohtanut puolet syömisistäni. Mutta pääperiaatteena pidän yhä edelleen paljon kasviksia, en ota lisää ruokaa vaikka olisi kuinka hyvää ja herkut aivan minimiin. Mutta miksikään fanaatikoksi en ala.

Ai niin, se tärkein. Paino tänään 92 kg!

 

Paino aamulla 93,5 kg

Vaaka 93.9 kg. Käyn vaa'alla päivittäin, mutta lasken pudotuksen aina samalta päivältä, eli maanantailta.

Syömiset:

1. muki kahvia maitotilkan kera ja voisarvi
2. puolikas patonki, jossa päällä ohuelti kevytmargariinia.
3. omena
4. kevytjogurtti
5. kasviskeittoa, kasviscurrya, pala patonkia, pieni pala juustokakkua, muutama lasi viiniä.

Olo on oikein hyvä.

 

 

(Yrittäessäni päivittää syömisiäni hukkasi Vuodatus koko alkuperäisen tekstin. Tässä sitten uutta tekstiä)

Nelikymppinen läskikeiju panikoi, kun tajusi että 20 cm pidempi mies painaa vähemmän.

Olen 163 cm ja 94 kg. Nyt täytyy läskien lähteä. Eka tavoite on tuossa 80 kg kohdalla ja siitä sitten hidastetaan tahtia.

Tämän päivän syömiset tähän asti:

1. 3 täytekeksiä (nämä aamulla ennen puntarissa käyntiä)
2. 1 omena
3. munakas, jossa 3 munaa ja kinkkukuutioita.
4. yksi ohut ilmakuivattu kinkkuviipale
5. lautasellinen kasviswokkia, jossa muutama ohut kanaviipale mukana. Light Colaa.
6. muutama mukillinen kahvia maitotilkan kanssa.

Katsotaan, onko ruokien ylöslistaamisesta mitään apua.